Полезное и вкусное

 В пятой части одного яйца содержится для человека суточная норма витамина А, при этом яичный белок обладает наивысшей ценностью. Яичная скорлупа богата кальцием и ее структура совпадает со структурой зубов и костей человека.

 Для приготовления пасхи творожной понадобится творог, сливочное масло, сметана, яичные желтки. Все тщательно перемешать, творог предварительно протереть через сито.

 Творог необходимо употреблять в любом возрасте, из него готовят вкуснейшие блюда. Для детского питания творог с рынка используется с осторожностью, а лучше творожок малышу готовить самой. 

 Для приготовления творожников понадобятся творог, яйца, сливочное масло, мука и сахарная пудра. Все ингредиенты перемешать и сформовать шарики…

 Для приготовления сырников понадобится творог, яйцо, мука… Вкуснейшие сырники получатся, если к столу подать их со сметаной или протушить в медовом соусе.

 Для приготовления творожной шарлотки творог протереть через сито, добавить в него сахар, яйца, пряности, ванильный крем, изюм - все перемешать. Можно приготовить ребенку творожную шоколадную массу.

Существуют разнообразные и полезные каши, содержащие огромное количество витаминов, клетчатки и полезных микроэлементов. В каких кашах содержится глютен и чем он полезен для организма, что больше подходит желающих похудеть…

 Грецкой орех популярен в кулинарии и в народной медицине. Масло грецкого ореха используется в косметологии и для лечения ушей, а сам орех обладает противогельминтным, противовоспалительным, ранозаживляющим действием и просто кладезь витаминов.