Каждая вторая семья сталкивается с такой проблемой, как плохой аппетит у ребенка. Практически каждый родитель хочет любым способом повысить аппетит у своего ребенка. Взрослые ищут ответ на не простой вопрос: что предложить ребенку для повышения аппетита? Обращаются к специалистам и разным носителям информации. Для начала нужно присмотреться к образу жизни всей семьи и внимательно проследить за самим ребенком. Может, и нет ничего плохого в том, что малыш мало кушает. Но если вы обнаружили действительно какую-то проблему, то ниже приведены примеры, как можно повысить аппетит ребенка.
Родителями малыша, который плохо кушает, должен быть разработан и соблюден строгий режим питания. Врачи утверждают, что определенный режим дня и равное время между кормлениями улучшает нормальную работу пищеварения, что значительно увеличивает аппетит у детей естественным путем.
Не нужно давать ребенку перекусывать в перерывах между кормлениями. Даже маленький бутерброд может перебить аппетит у ребенка, и он не будет кушать до следующего приема пищи. Очень часто можно увидеть ребенка в коляске на улице что-то жующего. И по возвращению домой, такой ребенок не будет кушать, что бы вы ему не предлагали.
Не заставляйте кушать ребенка, когда у него нет настроения – это может привести к отрицательному рефлексу. Сначала нужно отвлечь ребенка, дать время успокоиться и можно будет повторить попытку.
Попробуйте использовать яркие столовые приборы или тарелку с любимыми мультяшными героями, возможно, это поможет повысить аппетит у вашего ребенка.
Еще можно украсить приготовленное блюдо. Выложите на тарелке мордочку какого-то животного (собаки, кота и так далее) или просто смешную мордаху, машинку можно выложить из овощей и фруктов, можно так же использовать рисование джемом, сметаной по самой тарелке или блинчиках. А пополнить вашу фантазию поможет интернет или специализированные литературные издания.
Можно также вовлечь в приготовления еды ребенка. К примеру, разбивать яйца, мешать тесто на блинчики или щипать зелень. Подобный процесс может вызвать у крохи аппетит, и он с большим удовольствием скушает все.
Следует запомнить несколько правил для дальнейшего кормления ребенка:
- никогда не принуждайте ребенка кушать то, что ему совсем не нравится;
- сам процесс приема пищи должен вызывать у ребенка только положительные эмоции;
- не надо ругать ребенка за не докушанную порцию;
- ненужно выкладывать много пищи на тарелку;
- блюдо должно иметь аппетитный вид и приятный вкус.
Народные способы для улучшения аппетита у ребенка
Ведя борьбу с плохим аппетитом у детей, наши бабушки пробовали всевозможные варианты, воспользуйтесь и вы ними.
Чтобы повысить аппетит у ребенка старше 1,5 лет можно попробовать дать ему несколько свежих ягод малины (5-6 штук) в перерывах между приемами пищи. Малина содержит полезные витамины, такие как каротин и аскорбиновая кислота, благодаря которым можно вызвать хороший аппетит у детей. Даже замороженные летом на зимнее время ягоды не теряют своих полезных свойств, при размораживании их в микроволновой печи. Яблоки, апельсины и морковь также помогут вызвать хороший аппетит у ребенка. Минут за 20-30 до приема пищи можно предложить ребенку небольшую дольку апельсина или тертое яблоко с морковью.
Чай, повышающий аппетит
Мятный чай содействует оперативному перевариванию еды и превосходно стимулирует пищеварению.
Для приготовления мятного чай понадобится: половина чайной ложки измельченной сухой мяты, залитая одним стаканом кипятка. В течение 10 минут чай должен постоять, после чего нужно процедить и давать детям от года по 1 столовой ложке до еды, а детям от двух лет – по четвертой части стакана утром и вечером.
Еще очень полезный для детей чай из семян фенхеля. Обычно его предлагают грудным детям для улучшения пищеварительной системы, а для детей старшего возраста можно использовать это средство, как повышающее аппетит.
Способ приготовления полезного чая: одну чайную ложку семян фенхеля заливают одним стаканом кипятка. В течение двух часов чай должен настояться в теплом месте. Ребенку давать по 1-2 столовой ложке до приема пищи.
Медицинские лекарства для повышения аппетита у детей
Доведенные до крайних мер родители ребенка с плохим аппетитом, прибегают к разнообразным препаратам для вызова аппетита у своего ребенка. Перед тем как давать подобные лекарства, необходимо проконсультироваться со специалистом. Бывает, что пониженный аппетит зависит от кислотности желудка. Тогда врач может выписать рецепт по приему препарата ацедин пепсин, который способствует регулированию кислотности в организме ребенка и положительное влияние оказывает на аппетит.
Родители, которые беспокоятся за плохой аппетит у ребенка, должны убедиться, что кроха достаточное время проводит на свежем воздухе и при этом тратит огромное количество своей энергии. Иногда такие парой незаметные мелочи могут значительно поменять цель задачи.
Новые фото
Лучшие фото
