Найти на сайте: параметры поиска

Детский фитнес или особенности физического развития детей раннего возраста

Детский фитнес или особенности физического развития детей раннего возраста

 Физическое развитие ребенка должно быть постепенным, грамотно и вовремя организованным. Удивление и недоумение вызывают случаи, когда пятилетняя девочка не умеет просто прыгать, а восьмилетний мальчик не знает, как кувыркаться или обращаться со скакалкой.


Не откладывайте физическое воспитание в долгий ящик, привив однажды любовь к спорту, вы не пожалеете и ваши дети будут вам благодарны. Продвинутые спортивные клубы или центры раннего развития предлагают специально организованные занятия для самых маленьких, начиная с полутора лет – детский фитнес. Уроки с крохами проходят при сопровождении и активном участии родителей. В занятия входят разнообразные подвижные игры, имитационные и музыкальные игры, элементы гимнастики, хореографии, легкой атлетики, конечно же, на начальном уровне. Используются дорожки ЛФК, упражнения на фитболах, проходит обучение разным видам ходьбы, бега, прыжкам.

 

Детский фитнес или особенности физического развития детей раннего возраста

 

 

Детский фитнес или особенности физического развития детей раннего возраста

 

 

Учитывая возрастные особенности, смена деятельности и инвентаря должна быть частой, каждые пять или семь минут. Как инвентарь для организации тренировочного процесса используется абсолютно все: скакалки, гимнастические палки, обручи, прорезиненные маленькие гантели (0,5 кг), степы, мягкий конструктор, мячи. Они могут быть маленькие, большие, средние; резиновые, тканевые и пластмассовые. Также пригодятся скамейки, брус, чтобы научиться проходить по наклонной поверхности вверх либо вниз. Использование тоннеля, лестниц, перекладин способствует раннему выявлению существующих страхов замкнутого пространства или высоты. 


С четырех лет, когда детвора становится более самостоятельной, организуются тренировки без взрослых.


Малышей учат переступать, подползать, перелазить через предметы, удерживать равновесие, правильно делать броски, двумя руками. Улучшают меткость и ловкость, координацию движений и физическую уверенность.

 

Детский фитнес или особенности физического развития детей раннего возраста

 

Детский фитнес или особенности физического развития детей раннего возраста

 


Примите во внимание, что в раннем возрасте психическое и физическое развитие ребенка – нераздельны, т. е. занимаясь спортом, малыш обогащается на эмоциональном, социальном и интеллектуальном уровнях. К тому же приобретает жизненно необходимый двигательный опыт, а также происходит верное формирование осанки и походки. Детские тренировки не только удовлетворяют потребность детворы в двигательной активности, но еще вызывают у юных спортсменов положительные эмоции, радость от встреч.


Усовершенствование крупной моторики просто необходимо каждому ребенку, поэтому не теряйте времени даром и совершенствуйте движения своего чада.

29 ноября 2014 - Кусалочка
Рейтинг: 0 Голосов: 0 1426 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Детские математические загадки Воспитатель Выбор детского сада Грудное молоко Детский крик Безопасность детского стульчика В подростковом возрасте Барабашка Детские компьютерные игры Естественное вскармливание Грудное вскармливание Воспитание детей Дцп Дисплазия тазобедренных суставов Зайка Детский фитнес Во время беременности Вакцина от вич Антошка Животные Безопасность мебели для детей Гиперактивный ребенок Вакцина Агрессия Действия сексуального характера Живой песок Детские стихи про любовь Введение прикорма Детские стихи Год овцы Детские игры Детский комод Голодные животные Вертикальные роды Витамины Детская мебель Грецкий орех Дети фото Детский иммунолог Вакцина акдс Грудное кормление Детский конструктор Бесплодие Детский сад Детские капризы 3д пазлы Воздушные ванны Загадки про овощи Вич-инфицированные Детский стульчик Врожденная аномалия Вакцина гардасил Загадки Детские песни видео Двухъярусная кровать Детская парикмахерская Деревянные игрушки Гигиена Глютен Детский лабиринт Алфавит Дворовые игры Загадки с картинками Вакцинация Деньги Загадки для детей Вич-инфекция Дети с дцп Гиперактивность Дети